Bien-être: À chaque névrose, son sport

Publié le 7 juillet 2009 à 9 h 55 min

Vous avez découvert Géraldine de Margerie avec ses conseils pour rester physiquement digne un lendemain de cuite. Aujourd'hui, elle s'intéresse à votre corps. L'été fait partie de ces périodes de bonnes résolutions où l'on se dit que l'on va "se (re)mettre au sport". Mais les choses ne sont pas si simples…

Vous avez découvert Géraldine de Margerie avec ses conseils pour rester physiquement digne un lendemain de cuite. Aujourd’hui, elle s’intéresse à votre corps. L’été fait partie de ces périodes de bonnes résolutions où l’on se dit que l’on va « se (re)mettre au sport ». Mais les choses ne sont pas si simples… LES MODES D’EMPLOI DE GÉRALDINE DE MARGERIE : À CHAQUE NÉVROSE, SON SPORT On le sait, le sport est essentiel au bien-être. Il oxygène les cellules, élimine les toxines, évacue le stress, rallonge l’espérance de vie gna gna gna… Mais voilà, se retrouver en justaucorps moulant entouré-e de personnes inconnues n’est pas toujours chose simple quand on n’est pas dingue de son corps. Assumer sa transpiration excessive voire ses odeurs corporelles produites par l’effort non plus. Oui, le sport lui-même peut être source d’angoisse et certaines personnes éprouvent plus de mal que d’autres à bouger leur body. Mais ne vous…

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